Allenati con intelligenza

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in News || News dal sito

Misuri la tua Condizione. Adatti il tuo Allenamento. Migliori tuoi Tempi. Con Super Op e i programmi di allenamento personalizzati del nostro coach allenati con intelligenza.

PERCHÉ CON SUPEROP MIGLIORI

Un allenamento ha effetti molto diversi sul tuo organismo a seconda della tua condizione: un carico eccessivo è dannoso mentre un carico troppo leggero non stimola sufficientemente il miglioramento (la Supercompensazione).

SUPEROP, grazie ad una veloce misura mattutina, ti indica, da 0 a 100, la tua Ricettività Organica ad un nuovo allenamento. Così puoi allenarti con intelligenza: moduli il tuo allenamento in intensità e durata, per ottenere ogni volta la risposta migliore dal tuo organismo, evitare rischi e garantirti il massimo miglioramento.

SUPEROP IN PRATICA

IL NOSTRO COACH E I PROGRAMMI INTEGRATI

Dopo la tua richiesta, avviene un colloquio iniziale per individuare le tue caratteristiche e obiettivi. Il coach prepara il piano di allenamento scelto, adattandolo alle risposte del Super OP che ricevi dalle tue misurazioni quotidiane. Il livello di personalizzazione dell’allenamento raggiunge il suo massimo con questa integrazione continua fra Super OP e coach. Monitorare la ricettivitá e adeguare il piano é quanto di piú preciso ci possa essere. Costruiamo con te i tuoi obiettivi!

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