Attività indoor

Scritto da Lisa il . Postato in News || News dal sito

Untitled design (1)Da 12 settembre ripartono le attività di gruppo.

Lunedì

  • Dalle 07:30 alle 08:30 Corsa runners avanzati
  • Dalle 19:00 alle 20:00 Corso Fitwalking
  • Dalle 19:00 alle 19:45 Corso di Mental Trainig (inizio dal 3 Ottobre)
  • Dalle 20:00 alle 20:45 Corso di Circuit Training

Martedì

  • Dalle 13:30 alle 14:15 Corso di Pilates Matwork
  • Dalle 18:30 alle 19:30 Corso runners avanzati

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

  • Dalle 18:30 alle 19:30 Corso runners avanzati

Giorni ed orari possono subire cambiamenti durante l’anno a seconda delle richieste.

Tags: , , ,

Trackback dal tuo sito.

Lascia un commento

TRAINING RUNNING: PROGRAMMA COMPLETO DI VALUTAZIONE E ALLENAMENTO PERSONALIZZATO PER LA CORSA

Training Running è il programma completo che parte da una attenta valutazione delle caratteristiche individuali attraverso test specifici e arriva alla programmazione dell'allenamento più adatto ai vostri obiettivi Leggi le informazioni sul programma di allenamento per la corsa