Training Holidays Isola d’Elba 2017

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in News || News dal sito, Newsletter, Training Holidays & Cam

Regalati una vacanza sportiva con le settimane di Training Holidays per godersi la bellezza dell’isola, delle sue spiagge, delle sue calette e dei percorsi di corsa sperduti tra panorami mozzafiato!

Fulvio Massini vi aspetta con una vacanza sportiva di allenamento e divertimento per scoprire le bellezze dell’isola, apprendere i segreti legati alla corsa a 360° e condividere la passione per il running con tanti nuovi amici.

Guarda il calendario completo degli stages 2017

Fulvio Massini all’Enervit Nutrition Center

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Prenota il tuo appuntamento per una valutazione completa e una tabella di allenamento per la corsa a qualsiasi livello, dopo il primo incontro sarai seguito attraverso una consulenza continua, in tutte le fasi della tua preparazione fisica, per il raggiungimento del tuo obiettivo.

Tutte le nuove date con gli incontri presso l’Enervit Nutrition Center for Sport & Wellness di Viale Achille Papa 30 a Milano, per eseguire test di valutazione, avere programmi di allenamento personalizzati, ricevere consulenza sul running ad ogni livello; visite individuali dedicate a chi già corre, a chi vuole iniziare o semplicemente a chi vuole testare il proprio stato di forma per raggiungere il benessere fisico, programmi alimentari per dimagrire, per recuperare tono muscolare e per recuperare uno stile di vita sano e attivo.

RITROVO PER APPUNTAMENTO:

Nel giorno e orario stabilito, il ritrovo è fissato al Circolo XXV Aprile via Cimabue, 24 Milano

MATERIALE NECESSARIO:

Presentarsi all’appuntamento con abbigliamento e scarpe per correre e tutto il necessario per farsi la doccia
Scheda conoscitiva compilata

Vivi la passione per la corsa senza pensieri, senza rischi, sotto la guida di esperti che ti indicheranno il modo migliore per eseguire lo stretching, il potenziamento muscolare, come alimentarti prima e dopo gare e allenamenti e come integrare l’alimentazione nei vari periodi della preparazione per la maratona, mezza maratona, gara breve o semplicemente per star bene.

Prenota telefonando allo 0556236163

Scrivi per informazioni e prezzi o per prenotare il tuo appuntamento a Milano

Settembre 2017: Giovedì 14 e Venerdì 15 Orari: giovedì mattino 9:15 o pomeriggio 13:45 – Venerdì mattino 8:30 o pomeriggio 12:30 Luogo di ritrovo: Circolo XXV Aprile via Cimabue, 24
Ottobre 2017: Giovedì 12 e Venerdì 13 Orari: giovedì mattino 9:15 o pomeriggio 13:45 – Venerdì mattino 8:30 o pomeriggio 12:30 Luogo di ritrovo: Circolo XXV Aprile via Cimabue, 24
Novembre 2017: Giovedì 9 e Venerdì 10 Orari: giovedì mattino 9:15 o pomeriggio 13:45 – Venerdì mattino 8:30 o pomeriggio 12:30 Luogo di ritrovo: Circolo XXV Aprile via Cimabue, 24
Dicembre 2017: Giovedì 14 e Venerdì 15 Orari: giovedì mattino 9:15 o pomeriggio 13:45 – Venerdì mattino 8:30 o pomeriggio 12:30 Luogo di ritrovo: Circolo XXV Aprile via Cimabue, 24

Allenamento e cena a Fiesole 6 giugno

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Martedí 6 giugno l’appuntamento che segna l’inizio dell’estate … l’allenamento in collina e la splendida cena a seguire sulla collina di Fiesole.

Martedí 6 giugno serata con doppio appuntamento: allenamento e cena!
Classico ritrovo alle ore 19:00 presso la Coop delle Caldine, due possibilitá per ogni esigenza di running:
– percorso saliscendi durata di circa 1 ora
– percorso pianeggiante 5/6km

Alle ore 21:00 cena presso il ristorante LA REGGIA DEGLI ETRUSCHI a Fiesole con menú concordato a 35,00 euro.

Confermare la presenza alla cena scrivendo a silvia@fulviomassini.com

Cortina Dobbiaco Run 2017

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Il tracciato ripercorre il percorso dell’ex-ferrovia che collegava le località Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco, attraverso paesaggi mozzafiato, immersi nella natura incontaminata.

Dall’1 al 4 Giugno si svolge il Training Camp di Fulvio Massini, quattro giorni di stage di allenamento per apprendere segreti e tecniche di corsa.
L’edizione 2017 della Cortina Dobbiaco Run si corre domenica 4 Giugno.

Corri con noi edizione speciale 17 maggio

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Mercoledí 17 maggio Corri con noi edizione speciale con partenza da Training Consultant

Mercoledí 17 maggio serata speciale a Corri con Noi, ritrovo presso Training Consultant in via Fra’ Giovanni Angelico 36/11 alle ore 18:30, consegna sacche e disponibilitá spogliatoi. Partenza allenamento ore 20:00.

Sconto 10% con la maglia CORRI CON NOI presso LA TORAIA village lungarno del tempio.

 

Running: tra prestazione e prevenzione

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11 maggio 2017 | 19:00 – 20:30

RUNNING: TRA PRESTAZIONE E PREVENZIONE, I CONSIGLI DELL’ESPERTO FULVIO MASSINI
L’incontro sarà volto a comprendere la corretta impostazione biomeccanica della tecnica di corsa con l’obbiettivo di prevenire gli infortuni e ottimizzare la prestazione. Approfondiremo le varie tecniche di corsa e comprenderemo come l’utilizzo dei vari tipi di velocità di corsa durante l’allenamento possa influire e determinare le nostre prestazioni nelle gare podistiche.

RELATORE: Fulvio Massini, coordinatore tecnico Runner’s World Italia

Iscriviti all’evento di mercoledí 11 maggio

TRAINING RUNNING: PROGRAMMA COMPLETO DI VALUTAZIONE E ALLENAMENTO PERSONALIZZATO PER LA CORSA

Training Running è il programma completo che parte da una attenta valutazione delle caratteristiche individuali attraverso test specifici e arriva alla programmazione dell'allenamento più adatto ai vostri obiettivi Leggi le informazioni sul programma di allenamento per la corsa