Mental Training

Scritto da Lisa il . Postato in News || News dal sito

mental-training
Durante le sedute di mental training vengono insegnate una serie di tecniche che aiutano a gestire in modo ottimale non solo la gara di qualsiasi lunghezza essa sia, ma anche l’allenamento.

Vengono prese in esame tecniche di rilasamento di facile applicazione sia nella vita sportiva agonistica e non agonistica sia nella vita di tutti i giorni. Il mental training aiuta a risolvere in tempi più brevi eventuali infortuni.

Finalmente sono in grado, grazie ad un master, che mi ha visto impegnato qualche anno fa, di completare e trasmettere tutte le indicazioni sull’allenamento.
Richiedi informazioni e costi per il corso Mental Training

Tags: , , ,

Trackback dal tuo sito.

Lascia un commento

TRAINING RUNNING: PROGRAMMA COMPLETO DI VALUTAZIONE E ALLENAMENTO PERSONALIZZATO PER LA CORSA

Training Running è il programma completo che parte da una attenta valutazione delle caratteristiche individuali attraverso test specifici e arriva alla programmazione dell'allenamento più adatto ai vostri obiettivi Leggi le informazioni sul programma di allenamento per la corsa