Newsletter Training Consultant 09/2016

Scritto da Lisa il . Postato in Raccolta Newsletters

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Newsletter Training Consultant 09/2016

Training Holidays all’Isola d’Elba

Regalati una vacanza sportiva con le settimane di Training Holidays per godersi la bellezza dell’isola, delle sue spiagge, delle sue calette e dei percorsi di corsa sperduti tra panorami mozzafiato! Fulvio Massini vi aspetta per 3 settimane ad agosto con una vacanza sportiva di allenamento e divertimento per scoprire le bellezze dell’isola, apprendere i segreti della corsa.

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TCS New York City Marathon 2016

Maratona di New York 2016 disponibili i programmi di viaggio, allenamento, assistenza e professionalità! Imminente scadenza prima quota iscrizioni! Il programma Training Consultant per la New York City Marathon del 6 Novembre 2016 con Born2Run: partenza mercoledì o giovedì, soggiorno da 4 o 5 notti a Manhattan, pacchetto tutto incluso e assistenza tecnica di Fulvio Massini.

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Chicago Marathon 2016

enza e prMoltLa maratona corsa nei grandi spazi di Chicago vi incanteràper la sua bellezza. Partenza ed arrivo da Grand Park, percorso piatto e veloce e migliaia fi tifosi lungo il percorso che vi accompagneranno per 42km.

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Gli spuntini per chi corre

Solitamente si tende a dare molta importanza ai soli pasti principali: colazione, pranzo e cena mentre non sono da sottovalutare gli spuntini intermedi fra colazione e pranzo e fra pranzo e cena per non arrivare troppo affamati al pasto successivo.

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TRAINING RUNNING: PROGRAMMA COMPLETO DI VALUTAZIONE E ALLENAMENTO PERSONALIZZATO PER LA CORSA

Training Running è il programma completo che parte da una attenta valutazione delle caratteristiche individuali attraverso test specifici e arriva alla programmazione dell'allenamento più adatto ai vostri obiettivi Leggi le informazioni sul programma di allenamento per la corsa