NEWSLETTER TRAINING CONSULTANT N.17 DEL 18/11

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in Raccolta Newsletters

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La Newsletter Training Consultant

Staffetta 30x 1km Trofeo “Mauro Pieroni”

Sabato 29 novembre alle ore 10:00 appuntamento con la Staffetta 30x 1km in pista dedicata quest’anno a Mauro Pieroni Dopo il successo della prima edizione dello scorso anno torna, anche in occasione della 31a Firenze Marathon, la staffetta su pista 30x 1chilometro che si svolgerà sabato 29 novembre, con inizio alle ore 10 presso lo […]

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Il crampo: cos’è, come prevenirlo

Autorevoli interventi alla tavola rotonda di sabato 29 Novembre presso l’expo della Firenze Marathon alle ore 10:30: Enrico Arcelli, Fabrizio Angelini, Stefano Baldini, Nicola Sponsiello, Sergio Migliorini, Luca Gatteschi e Giorgio Garello

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Gli assistenti di gara alla Firenze Marathon

Alla Firenze Marathon saranno a disposizione gli assistenti di gara dalle 3:00 alle 5:00 per portarvi al traguardo Ecco la lista degli assistenti di gara che vi aiuteranno a concludere la vostra Firenze Marathon domenica 30 novembre, vi condurranno puntualmente al traguardo di Piazza Santa Croce dopo 42,195km TUTTI I NOMI DEGLI ASSISTENTI DI GARA […]

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Mezza Maratona di Berlino 2015

Vuoi iniziare la stagione con una mezza maratona di lusso in una splendida città? Con un percorso velocissimo? In mezzo ad un’atmosfera di grande festa? Allora Berlino è la destinazione giusta!!! Percorso lineare e quasi esclusivamente piatto, la città dai grandi spazi e soprattutto la città dei record in maratona, Berlino non vi deluderà Guarda […]

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Training Camp a Lanzarote

DAL 22 AL 29 GENNAIO 2015 IL TRAINING CAMP PER CORRERE A LANZAROTE CON FULVIO MASSINI. Correndo per spiagge, vulcani e montagne con paesaggi mozzafiato dove si si allenano e competono campioni a livello mondiale. Il bel clima ci accompagna tutto l’anno, le stagioni migliori sono l’autunno, l’inverno e la primavera. Le temperature minime di […]

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Andare forte in maratona

Il sogno di ogni runner è quello di correre la maratona, allenarsi per correre la maratona ma soprattutto andare forte in maratona! Non esiste la ricetta miracolosa per arrivare al traguardo davanti a tutti, ma possiamo consigliarvi alcuni metodi di allenamento che aiutano a raggiungere il miglior tempo.

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Paris Marathon 2015

Correre a Parigi è uno dei modi più divertenti per scoprire le bellezze di una città meravigliosa. La sfida alla distanza dei 42k si combina con la visita ai luoghi più caratteristici di Parigi L’edizione 2015 della Paris Marathon si corre domenica 12 aprile, Fulvio Massini accompagna il gruppo Training Consultant

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Training Running è il programma completo che parte da una attenta valutazione delle caratteristiche individuali attraverso test specifici e arriva alla programmazione dell'allenamento più adatto ai vostri obiettivi Leggi le informazioni sul programma di allenamento per la corsa