Servizi

Il principale servizio di Training Consultant è la personalizzazione dei programmi di allenamento per runners di ogni livello, per principianti e maratoneti, per tutti gli appassionati di corsa, per chi vuole iniziare a correre e per chi desidera correre per star bene.

Training Running (Allenamento per la corsa) è un programma completo di valutazione finalizzato all’allenamento personalizzato per la corsa, garantisce consulenza in tutte le fasi della preparazione, alimentazione e integrazione per la corsa, test intermedi per il controllo dei progressi e aggiornamento dei programmi di allenamento in seguito al miglioramento o ai nuovi obiettivi prefissati.

Programmi finalizzati al dimagrimento, alla modifica della vostra struttura fisica, misurazione del grasso corporeo con Plicometria e BIA (Bioimpedenziometria) e piani di attività fisica con indicazioni alimentari per perdere i chili in eccesso e ritrovare la perfetta forma fisica.

Analisi posturale e baropodometria per la valutazione dell’appoggio del piede e della scarpa migliore per il vostro passo di corsa.

Gruppi di corsa per chi ama correre in compagnia sotto la guida di un preparatore fisico qualificato, allenamenti bisettimanali e uscite nel weekend, partecipazione a gare e anche momenti di relax e divertimento insieme a nuovi amici.

ANDIAMO A CORRERE, L'ULTIMO LIBRO DI FULVIO MASSINI

Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po’ fuori forma. Fulvio Massini, da trent’anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l’allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l’alimentazione più adatta ...

  COMPRA IL LIBRO