Allenamento on line: il tuo programma dove vuoi

Ricevi il tuo programma di allenamento online comodamente sul tuo pc o smartphone

Nel caso non possiate raggiungere la nostra sede di Firenze per un primo appuntamento potete scegliere l’allenamento online a distanza. Compilate la Scheda conoscitiva running con i dati richiesti e speditela via email. Sarete ricontattati per un colloquio telefonico entro 1/2 giorni dalla ricezione. Infine imposteremo l’allenamento online tenendo conto degli obiettivi da raggiungere.

Ogni settimana è opportuno inviare un report dell’allenamento svolto in modo da poter verificare costantemente i progressi fatti.

Il programma di allenamento personalizzato on-line può rappresentare anche il naturale proseguimento del rapporto di consulenza in seguito al primo incontro del programma di allenamento inziato dopo il primo appuntamento . Alla scadenza del programma di allenamento é possibile ricevere la nuova tabella direttamente nella propria cartella Google Drive ed inserire resoconti settimanali.

Richiedi tariffe e informazioni per ricevere programmi di allenamento online

TIPI CHE CORRONO, IL NUOVO LIBRO DI FULVIO MASSINI

«Finalmente ci sei riuscito. Bravo! Lo so, è stata dura per te, come per molti altri, vincere la pigrizia, quell’idea fissa che muoverti con le gambe sia solo una fatica inutile. Leggere le pagine di questo libro è il tuo primo successo, significa che ti sei deciso a “darti una mossa”.» È con queste parole che Fulvio Massini, il preparatore atletico più famoso d’Italia, accoglie il principiante, quello che ha appena cominciato a correre o che è passato alla corsa dopo aver fatto altri sport, che lo fa per piacere o per rimettersi in forma e con la sua didattica chiara e mirata lo aiuta a muovere i primi passi con le sue scarpe da running

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ANDIAMO A CORRERE, DI FULVIO MASSINI

Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po’ fuori forma. Fulvio Massini, da trent’anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l’allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l’alimentazione più adatta ...

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