Stages di allenamento per la corsa: vacanza sportiva

La nuova stagione dei nostri stages di allenamento per la corsa, vacanze sportive per tutta la famiglia.

Vacanze sportive 2019 con offerta di mare e montagna, localitá rinnovate e la professionalitá di sempre.

Perchè scegliere una vacanza sportiva?

 

CALENDARIO VACANZE SPORTIVE 2019 in arrivo
LOCALITA’ DI SVOLGIMENTO PERIODO  
FIRENZE (FI) 3.4.5.6 GENNAIO VAI AL PROGRAMMA
FIESOLE 1.2.3 MARZO  
CORVARA (BZ) 24.31 MARZO VAI AL PROGRAMMA
ISOLA D’ELBA (LI)

16.23 GIUGNO

 
CORVARA (BZ) 20.27 LUGLIO  
DOBBIACO (BZ)

27 LUGLIO.3 AGOSTO

 
ISOLA D’ELBA MARINA DI CAMPO (LI)

4.11 AGOSTO

18.25 AGOSTO

25 AGOSTO.1 SETTEMBRE

 

 

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO: PROGRAMMA COMPLETO DI VALUTAZIONE E TABELLA PER LA CORSA AD OGNI LIVELLO

L'allenamento personalizzato è il programma completo che parte da una attenta valutazione delle caratteristiche individuali attraverso test specifici e arriva alla programmazione dell'allenamento più adatto ai vostri obiettivi Leggi le informazioni sul programma di allenamento per la corsa

TIPI CHE CORRONO, IL NUOVO LIBRO DI FULVIO MASSINI

«Finalmente ci sei riuscito. Bravo! Lo so, è stata dura per te, come per molti altri, vincere la pigrizia, quell’idea fissa che muoverti con le gambe sia solo una fatica inutile. Leggere le pagine di questo libro è il tuo primo successo, significa che ti sei deciso a “darti una mossa”.» È con queste parole che Fulvio Massini, il preparatore atletico più famoso d’Italia, accoglie il principiante, quello che ha appena cominciato a correre o che è passato alla corsa dopo aver fatto altri sport, che lo fa per piacere o per rimettersi in forma e con la sua didattica chiara e mirata lo aiuta a muovere i primi passi con le sue scarpe da running

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ANDIAMO A CORRERE, DI FULVIO MASSINI

Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po’ fuori forma. Fulvio Massini, da trent’anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l’allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l’alimentazione più adatta ...

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