Settimana bianca a Corvara

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in News || News dal sito, Newsletter

Vi aspettiamo per una settimana sportiva adatta ad ogni tipo di runner. Stage invernale di allenamento per la corsa che coniuga relax ed attività nello scenario fantastico delle Dolomiti.

PROGRAMMA SETTIMANA BIANCA 24/31 MARZO 2019
Domenica 24 Marzo: ritrovo presso Hotel Posta Zirm per sistemazione nelle Camere. Riunione di apertura corso ore 15:30 con Plicometria e allenamento collettivo di corsa.
Lunedí 25 Marzo: 9:00 / 11:00 scuola di sci (facoltativa) – 11:00 sci libero – 15:00 Allenamento collettivo running corsa lenta – 17:00 Stretching e Core Stability – 18:00 Centro Benessere
Martedí 26 Marzo: 9:00 / 11:00 scuola di sci (facoltativa) – 11:00 sci libero – 15:00 Allenamento collettivo ripetute in salita – 17:00 Stretching e Core Stability – 18:00 Centro Benessere – 21:00 Discussione su argomenti tecnici
Mercoledí 27 Marzo: 9:00 / 11:00 scuola di sci (facoltativa) – 11:00 sci libero – 15:00 Allenamento collettivo running progressivo – 17:00 Stretching e Core Stability – 18:00 Centro Benessere
Giovedí 28 Marzo: 9:00 / 11:00 scuola di sci (facoltativa) – 11:00 sci libero – 15:00 Allenamento collettivo running fartlek breve – 17:00 Stretching e Core Stability – 18:00 Centro Benessere – 21:00 Discussione su argomenti tecnici
Venerdí 29 Marzo: 9:00 / 11:00 scuola di sci (facoltativa) – 11:00 sci libero – 15:00 Allenamento collettivo running corsa lenta – 17:00 Stretching e Core Stability – 18:00 Centro Benessere – 21:00 Discussione su argomenti tecnici
Sabato 30 Marzo: 9:00 / 11:00 scuola di sci (facoltativa) – 11:00 sci libero – 15:00 Allenamento collettivo running fartlek medio – 17:00 Stretching e Core Stability – 18:00 Centro Benessere
Domenica 30 Marzo: 8:00 Allenamento collettivo running corsa lenta e chiusura settimana

Il Posta Zirm Hotel di Corvara vi da’ il benvenuto con le sue offerte riservate per i partecipanti alla settimana bianca con Fulvio Massini Consulenti Sportivi

da 1.085,00 euro per persona in stanza matrimoniale comfort e 
da 1.155,00 euro in stanza singola comfort

Il prezzo indicato si riferisce solamente all’Hotel in mezza pensione e non include il corso.

Al Posta Zirm Hotel Vi daremo il benvenuto con: 

  • Aperitivo di benvenuto con la Famiglia Kostner
  • Serata con cena tradizionale Ladina
  • Cucina regionale, piatti mediterranei e specialità vegetariane e vegane: ogni sera un viaggio sensoriale alla scoperta di sapori tradizionali e ricercati con a Vostra scelta ben 3 menu differenti a 5 portate ciascuno
  • Ogni sera a scelta un menu interamente vegan
  • Su richiesta prepariamo piatti senza glutine e senza lattosio
  • Serata con appetitoso buffet di formaggi locali
  • Serata con buffet di dolci
  • Libero utilizzo della piscina e di tutto il nostro reparto saune nella Wellness-Farm

L’offerta è valida solo durante la settimana indicata e non è cumulabile con altre offerte.

Nel prezzo non è inclusa la tassa di soggiorno.

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