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Running: tra prestazione e prevenzione

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in News || News dal sito

11 maggio 2017 | 19:00 – 20:30

RUNNING: TRA PRESTAZIONE E PREVENZIONE, I CONSIGLI DELL’ESPERTO FULVIO MASSINI
L’incontro sarà volto a comprendere la corretta impostazione biomeccanica della tecnica di corsa con l’obbiettivo di prevenire gli infortuni e ottimizzare la prestazione. Approfondiremo le varie tecniche di corsa e comprenderemo come l’utilizzo dei vari tipi di velocità di corsa durante l’allenamento possa influire e determinare le nostre prestazioni nelle gare podistiche.

RELATORE: Fulvio Massini, coordinatore tecnico Runner’s World Italia

Iscriviti all’evento di mercoledí 11 maggio

MyRun Technogym

Scritto da Lisa il . Postato in News || News dal sito

MyrunIl caldo sta arrivando, ma te hai tanta voglia di correre e non sai come fare?
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Hai la possibilità di utilizzare il MyRun Technogym dalle 9 alle 18, con ultimo ingresso max ore 17:00 (obbligatorio prenotare prima di venire per essere sicuri di avere a disposizione il MyRun).
Se possiedi un Ipad, ricordati di portarlo, per registrare i tuoi risultati, inoltre è in grado di valutare la tua falcata, la tua cadenza e la tua oscillazione.
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