Posts Tagged ‘preparare la mezza maratona’

Moonlight Half Marathon 2016

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in Mezze Maratone

Moonlight 2016

21 km percorsi in notturna, per scoprire tutti i volti dell’incantevole litorale veneziano, costeggiando la natura incontaminata della laguna di Cavallino Treporti e le lunghe e vivaci spiagge di Jesolo

2^ MHM10KM Raddoppia l’offerta: accanto alla mezza maratona si potrà correre anche la dieci km non competitiva e vivere la magia della laguna di Venezia al tramonto.

L’edizione 2016 della Moonlight Half Marathon si corre sabato 23 maggio

Cortometraggio: correre le gare brevi

Scritto da Fulvio Massini il . Postato in Articoli Allenamento

È una caratteristica tutta italiana quella di allenarsi per migliorare prevalentemente la resistenza e di gareggiare preferibilmente sulle lunghe distanze. I nostri podisti rinunciano a malincuore a fare chilometri e finiscono per prediligere la quantità alla quantità, ritenendo che macinare la strada sia l’unico approccio possibile per preparare la maratona e la mezza, che rimangono gli obiettivi preferiti di ogni runners.

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