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Notturna di San Giovanni a Firenze

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in Altre gare, Gare Consigliate

Notturna di San Giovanni

Sabato 24 giugno la classica tra le 10km di corsa in notturna, gara tecnica e spettacolare nel centro storico fiorentino tra turisti e lo splendore degli angoli storici più suggestivi.

La tradizione della corsa a Firenze passa per la Notturna di San Giovanni giunta alla sua 78ma edizione, organizzata in occasione della festa del patrono del 24 giugno.
Percorso tecnico che vi porta tra gli angoli più belli della città toscana, partenza e arrivo da Piazza San Giovanni sotto la cupola del Duomo. Una 10km competitiva (certificazione medica e tesseramento obbligatori) e una 4km per i non competitivi.

 

Richiedi informazioni per preparare la Notturna di San Giovanni 10km

Il test di Conconi

Scritto da Fulvio Massini il . Postato in Articoli Allenamento

Test Conconi

Il test Conconi per noi, uomini di campo, costituì un valido supporto per la determinazione delle velocità di allenamento. Lo utilizziamo ancora oggi per testare tutti i runners in modo da avere una chiara situazione del loro livello di allenamento dal quale partire per lavorare con la personalizzazione del programma di allenamento.