Training Camp di corsa a Firenze

Scritto da Silvia Stradelli il . Postato in Training Holidays & Cam

Camp Firenze Maggio r

Doppio appuntamento a Firenze con due stage di allenamento per la corsa in occasione della Guardafirenze del 10 maggio e della DeejayTen del 17 maggio

9 e 10 maggio Guardafirenze 10k non competitiva fino allo splendore di Piazzale Michelangelo dove il panorama su Firenze è mozzafiato! La giusta anteprima del percorso della domenica successiva!
Sabato pre gara giornata di test di valutazione, esercitazioni pratiche di potenziamento e stretching, analisi della tecnica di corsa, argomenti teorico pratici di vario interesse.

16 e 17 maggio Deejay Ten 10k e 5k non competitiva ancora fino a Piazzale Michelangelo e nel cuore del centro storico fiorentino.
Sabato pre gara giornata di test di valutazione, esercitazioni pratiche di potenziamento e stretching, analisi della tecnica di corsa, argomenti teorico pratici di vario interesse.

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