A chi si rivolge il personal trainer running
Il supporto del Personal Trainer nel running è un valido aiuto per chiunque desideri raggiungere un obiettivo sapendo di fare sempre la cosa giusta.
Permette di uscire per allenamenti di running senza doversi preoccupare di cosa inventare per una seduta divertente e allenante ad ogni livello. Permette di iniziare a correre senza rischio di infortuni legati ad eccessivo chilometraggio o velocità troppo sostenuta. Così come nel recupero post infortunio aiuta a gestire il carico fra corsa ed esercizi di forza.
il servizio si rivolge anche al runner di esperienza soprattutto per gli allenamenti tecnici più complessi o per quelli più lunghi o semplicemente per allenarsi con la supervisione di un professionista.
Allenarsi con il personal trainer permette di gestire i ritmo di corsa durante l’esecuzione dei vari mezzi di allenamento, per non esagerare ma anche per evitare di sottoporsi a stimoli poco allenanti.
Se la fatica della corsa spaventa, con il Personal Trainer è possibile correre divertendosi.
È possibile allenarsi con il massimo dei risultati e in totale sicurezza? Certamente con noi è molto semplice!
Per chi ha obiettivi da raggiungere, con poco tempo a disposizione, ma desidera ottimizzare gli effetti dell’allenamento.
Prenotare è semplice: scegliere il numero di lezioni e acquistare il pacchetto. Contattare il nostro studio per un colloqui con il Personal Trainer, durante il quale verranno valutati gli obiettivi. Che si tratti di miglioramento della forma fisica oppure ottimizzazione della performance.
Stabiliti gli obiettivi viene predisposto il piano di lavoro ottimale per raggiungere il risultato in totale sicurezza.
Possibilità di acquistare una singola lezione, un pacchetto di 5 lezioni o un pacchetto di 10 lezioni.
L’appuntamento con il Personal Trainer è nella nostra sede a Firenze in via Fra’ Giovanni Angelico 36. Sono disponibili spogliatoi, docce e armadietti con chiave di sicurezza.
L’allenamento viene effettuato all’esterno o in palestra in base alle attività da svolgere.
Parcheggio privato presso Grand Hotel Mediterraneo, Lungarno del Tempio 44 con convenzione. Parcheggiare in zona nelle strisce blu con pagamento alle colonnine automatiche.
