Allenamento online

Nel caso non possiate raggiungere la nostra sede di Firenze per un primo appuntamento potete scegliere l’allenamento online a distanza. Compilate la Scheda conoscitiva running con i dati richiesti e speditela via email. Sarete ricontattati per un colloquio telefonico entro 1/2 giorni dalla ricezione. Infine imposteremo l’allenamento online tenendo conto degli obiettivi da raggiungere.

Ogni settimana è opportuno inviare un report dell’allenamento svolto in modo da poter verificare costantemente i progressi fatti.

Il programma di allenamento personalizzato on-line può rappresentare anche il naturale proseguimento del rapporto di consulenza in seguito al primo incontro del programma di allenamento inziato dopo il primo appuntamento . Alla scadenza del programma di allenamento é possibile ricevere la nuova tabella direttamente nella propria cartella Google Drive ed inserire resoconti settimanali.

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