Enrica Rizzo

Riabilitazione, Personal Trainer, Attività fisica Donna e Terza Età

Nasco a Norimberga, mi trasferisco a Lecce e poi a Firenze, prima per studio poi per lavoro.

Adesso vivo a Firenze con la mia famiglia.

Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, sin dalla giovane età infatti gioco a tennis partecipando a competizioni di categoria giovanili. Ancora oggi gioco tutte le volte che posso oltre ad allenarmi con il CrossFit.

Diploma ISEF con votazione finale di 110 e lode con titolo di tesi: “Il ruolo dell’attività fisica nei problemi di sovrappeso e obesità nell’età infantile” e Laurea Specialistica in Management dello Sport con votazione 100/110 con titolo tesi “ Centri Tecnici Federali e Scuola Allenatori Benchmark Europeo” .

Le mie esperienze lavorative sono molteplici, mi avvicino inizialmente alla preparazione atletica per il tennis conseguendo un brevetto federale di preparatore atletico per il tennis presso la FIT, ho lavoro in diversi circoli tennis fiorentini.

Successivamente mi specializzo nella preparazione atletica per il basket, acquisendo la certificazione di  preparatore atletico presso la FIP. Ho avuto un’esperienza lavorativa, di circa 5 anni, con la società Florence Basket, realtà femminile del territorio fiorentino, con una esperienza indimenticabile di vittoria del campionato con salita in serie A2 nel 2008.

Nello stesso periodo ho seguito la preparazione del calcio a 11 femminile, con la società il Gioiello Calcio, che nel 2008 giocava il campionato di serie A, esperienza durata fino al 2009.

La preparazione degli sport di squadra rimangono la mia passione, nel 2009 seguo infatti la preparazione atletica della società di calcio a 5 femminile Isolotto Calcio a 5 e collaboro con la società per due anni.

Negli anni successivi, divento mamma di due bambine, e decido così di affacciarmi su realtà lavorative differenti, che mi possano permettere di seguire anche la famiglia, decido così di dedicarmi all’allenamento degli atleti nei centri fitness facendo importanti esperienze lavorative.

Le mie competenze sono di personal training, recupero funzionale post intervento fisioterapico, allenamento per il sovrappeso, allenamento funzionale sia di gruppo che individuale, schede pesi personalizzate.

Contattami direttamente per servizi di allenamento per recupero e personal training