Ottimizza la tua posizione in bici
Per un comfort ideale
Bikeitalia Lab di Firenze

Prenotazione

Nella sede di Firenze è possibile effettuare un Bike Fit il giovedì e il venerdì dalle 09:00 alle 18:00 e il sabato dalle 9:00 alle 14:00.

Per informazioni puoi scrivere una mail a: corsi@bikeitalia.it

Per prenotare una visita biomeccanica riempi questo modulo.

Prezzi

La visita biomeccanica Bikeitalia ha un costo di 250€ Iva inclusa e comprende l’assistenza continua via mail con Lina Manzo.

La possibilità di essere seguiti via Whatsapp per tutto il tempo dell’adattamento ha un costo (una tantum) di 15€
Ogni visita di controllo (se ne possono fare più di una nell’arco dell’anno) ha un costo di 30€

Se il ciclista ha due bici e vuole eseguire i due bike fit uno di fila all’altro, il tempo necessario è di 3,5 ore e il costo è di 400€.

Il pagamento potrà essere effettuato solamente con bonifico anticipato all’atto della prenotazione. Per questioni tecniche non è possibile pagare in loco durante la visita.

visite-biomeccanica-4-1-768x512

Cosa devo portare alla visita biomeccanica?

Il ciclista deve portare con sé la sua bici, le scarpe che usa, la sua divisa e un asciugamano.

Come si svolge la visita biomeccanica?

Il protocollo ha una durata di 2 ore e prevede un’analisi preliminare del ciclista attraverso un’intervista preliminare, un’analisi posturale e una valutazione della flessibilità. Solo dopo aver acquisito conoscenza del ciclista si effettuano regolazioni e valutazioni.

Il protocollo è pensato come un percorso di ottimizzazione della posizione. Al termine della visita infatti è prevista un’assistenza continua con i nostri tecnici. Dopo ogni uscita il ciclista invierà un feedback via mail e sarà seguito nel suo percorso di adattamento muscolare e articolare.

Prima di effettuare la visita il ciclista riceve un’intervista di 60 domande via Google Form, per poter adattare la visita alle esigenze e necessità specifiche. 

Al termine del percorso di adattamento (circa un mese) è previsto un controllo facoltativo, al fine di valutare il lavoro svolto. Il ciclista decide se eseguire o meno il controllo sulla posizione in base alle proprie sensazioni.

visita-biomeccanica-firenze

Cosa devo fare prima di presentarmi alla visita?

Al ciclista viene inviato un report completo via mail di circa 50 pagine con l’indicazione di tutte le valutazioni, i dati e le regolazioni effettuate:

1. Intervista preliminare;
2. Applicazione dei marker e analisi video della posizione;
3. Analisi della biomeccanica di pelvi, ginocchia e caviglia con sensori inerziali;
4. Analisi delle pressioni sulla sella con sellino sensorizzato;
5. Valutazione posturale, test muscolari, analisi della flessibilità e valutazione podologica del ciclista;
6. Valutazione dell’appoggio del piede in statica eretta con pedana baropodometrica;
7. Valutazione dell’attivazione muscolare con EMG di superficie (protocollo proprietario);
8. Test di valutazione della core stability a lettino e in bici (protocollo proprietario);
9. Regolazione della bici (tacchette, sella, manubrio);
10. Valutazione della nuova posizione con analisi video e sensori;
11. Lista di esercizi consigliati per miglioramento del gesto atletico, della stabilità del core e della flessibilità;

Lina Manzo

Lina Manzo

Triathlon Coach, Personal Trainer, Bike Specialist Bikeitalia.it
Classe 1990. Triathleta, laureata in scienze motorie all’Università di Firenze con tesi su Allenamento dell’arto amputato – Biomeccanica del Gesto Atletico nella Competizione Sportiva. Si occupa di valutazione del triatleta. È Allievo Istruttore Fitri e Istruttrice di Nuoto FIN.

Il Laboratorio si trova presso Fulvio Massini Consulenti Sportivi a Firenze in via Fra’ Giovanni Angelico 36.

IN AUTO: Uscita Firenze Sud e successivamente seguire verso il centro. Lo studio si trova indicativamente fra Piazza Beccaria e Piazza Alberti. Parcheggio privato presso Grand Hotel Mediterraneo, Lungarno del Tempio 44 con convenzione. Parcheggiare in zona nelle strisce blu con pagamento alle colonnine automatiche.

IN TRENO: da stazione Firenze Santa Maria Novella prendere autobus n. 14 direzione Bellariva e scendere alla fermata di via Arnolfo (lo studio si trova sulla parallela)